腰痛

  1. 頑固でなかなか改善しない腰痛には“○○”という別視点からのアプローチ。
  2. “腰痛”や“肩こり”の原因である「骨盤の歪み」を防ぐにはバックの持ち方にも注意しましょう!…
  3. 自律神経の乱れによる肩こりや腰痛や全身疲労は「骨盤の歪み」を整えると効果的!
  4. 慢性的な肩こりや腰痛は血流の悪さによる「疲労物質」の蓄積の結果です。
  5. 『肩こり』や『腰痛』を改善せるには、『便秘』を解消させるのが効果的?
  6. 10月は骨盤が歪みやすいので、ギックリ腰には要注意!
  7. 背骨のゆがみが腰痛や肩こりに良くない理由とは?脊柱アライメントの話。
  8. 肩こりや腰痛の改善に欠かせない「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の話。
  9. 座りっぱなしで「ムズムズ」してくる腰痛は”伸び”と“温め”で解決!
  10. 長年腰痛でお困りのあなた。負のスパイラルをグルグル回っていませんか?
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