肩こり

  1. その頑固な“肩こり”や“首こり”はスマホが原因?
  2. 「寒い時には首を温める」そのワケとは?
  3. 骨盤の歪みを整えるには小さな習慣から始めましょう!
  4. その不眠の原因は「疲れ目」?そんな時は目を温めましょう!
  5. “腰痛”や“肩こり”の原因である「骨盤の歪み」を防ぐにはバックの持ち方にも注意しましょう!…
  6. 自律神経の乱れによる肩こりや腰痛や全身疲労は「骨盤の歪み」を整えると効果的!
  7. 頑固な肩こりの人は“肩甲骨の位置”を意識しましょう。
  8. 慢性的な肩こりや腰痛は血流の悪さによる「疲労物質」の蓄積の結果です。
  9. 「肩こりがひどくなると頭痛がする」その原因とは?
  10. 冬場にひどくなる「肩コリ」は意外と根が深い?
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