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  1. 鏡に映って愕然とする自分の“老け姿”。その正体は姿勢の悪さです。
  2. なぜ、欧米のビジネスパーソン達は姿勢が良い人が多いのか?
  3. あなたの食欲不振や内臓下垂の原因は猫背のせい?姿勢と内臓の意外な繋がりとは?
  4. 風邪予防には手浴と足浴でカラダを芯から温めましょう!
  5. 「新年のご挨拶」と「正月太りに陥りやすい“3つ”の原因」
  6. 美しさの天敵である「猫背」や「ポッコリお腹」はココを意識しましょう!
  7. 「不妊」という言葉について思うこと。それって「病名」じゃなく「状態」を指す言葉では?
  8. 不眠の原因は自律神経の乱れ?あなたも疲れ過ぎかも。
  9. 美肌の敵は自律神経の乱れ?毎日のスキンケアで効果が出ないあなたへ。
  10. あなたの「腸年齢」は若いですか?それとも老けてますか?
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