女性ホルモン
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最近こんな症状ないですか？それはひょっとして“プレ更年期”かも、、、
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荒れ狂う“女性ホルモンの波”を優雅に乗りこなせ！
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意外と知られていない女性のカラダの守り方。
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辛い月経前症候群（PMS）の乗り切り方について。と、「プロゲステロン」は敵ではないよという…
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お肌のトラブルが出やすい「生理前」に合わせたスキンケアの方法。
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女性のカラダやお肌やココロの調子は月経周期や女性ホルモン無しでは語れません。
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お肌のコンディションは生理周期によって変化します。その時期に応じたケアをしましょう！
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「肩こり」や「頭痛」や「生理痛」などの不調を感じたら、それは「女性ホルモン」が乱れているサ…
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“あれもこれも病”の人はPMS（月経前症候群）に要注意。
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女性ホルモンを整えるにはまず“内臓冷え”を自覚しましょう。