ブログ一覧

  1. 疲れ目や眼精疲労のケアはこの2つをお試しあれ。
  2. お顔の「むくみ」が気になる時は、首を温めましょう!
  3. 肩こりや疲労の回復には“枕”選びにもこだわり睡眠の質を高めましょう。
  4. 最近こんな症状ないですか?それはひょっとして“プレ更年期”かも、、、
  5. 秋は夏バテを回復させる時期でもあり、冬の寒さに備える時期でもあります。
  6. 10月は骨盤が歪みやすいので、ギックリ腰には要注意!
  7. 背骨のゆがみが腰痛や肩こりに良くない理由とは?脊柱アライメントの話。
  8. 肩こりや腰痛の改善に欠かせない「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の話。
  9. 荒れ狂う“女性ホルモンの波”を優雅に乗りこなせ!
  10. 秋は肩が凝りやすい季節?
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