みちい

  1. 疲れやむくみや冷えなどの不調には「ふくらはぎマッサージ」
  2. あなたのカラダと心は今までの選択によって出来ています。
  3. 産後によくある、無気力やイライラや食欲増進は誰のせい?
  4. 春の眠気や気だるさは「◯◯◯」の急上昇と急降下の繰り返しが原因?
  5. あなたも食べ過ぎに注意!体重増加は骨盤の歪みにも影響大?
  6. 春はカラダも心も蠢(うごめ)く季節
  7. 腰痛や肩こりの改善やアンチエイジングに効果的な「ビタミンE」
  8. “ポッコリお腹”や“脚太り”を改善したいのに、効果が出ない人の共通点
  9. その頑固な“肩こり”や“首こり”はスマホが原因?
  10. 足のむくみやセルライトが気になる人は「靴の裏側」を見てみましょう!
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