あなたはそれでも「骨盤のゆがみ」を放置しますか?骨盤が整うことで現れる4つのメリット。

こんにちは。



兵庫県尼崎市のリラクゼーションサロン。みちい整体院の道井雄です。



あなたは、「骨盤のゆがみ」と聞くとどんなイメージがあります。



恐らく多くの場合は、



腰痛や肩こりや頭痛など骨盤と直接関係のある筋肉に負担がかかることで、



・痛み

・疲れ

・ダルさ

・違和感



などの症状が出るのではないかと思い浮かべるかと思います。



確かに、これらは「骨盤がゆがむ」ことによっておこるカラダの不調の代表選手であります。



しかし、「骨盤のゆがみ」によっておこる不調はそれだけではありません。



例えば、骨盤がゆがむと女性ホルモンのバランスも乱れるために、生理痛などの月経のトラブルや、肌荒れやニキビなどお肌のコンディションも悪くなります。



つまり、骨盤のゆがみはカラダ全体だけでなくお肌や美容面においても女性なら気を遣っておかなければならない大事な箇所であります。



逆に女性だからこそ骨盤のゆがみを整えるだけで美しくキレイにそして快調に過ごすことができます。



今日は、そんな不調でお困りのあなたのために骨盤のゆがみを整える4つのメリットをお伝えしたいと思います。



1.姿勢がキレイになる

骨盤が整うと、まずハッキリ分かるのが「姿勢」の変化です。

猫背が改善されてスタイルが良く見えるだけでなく、ベルトの穴が1つや2つ分締まるので今まで履けなかったズボンが履けるようにぬり似合う服や着れる服が増えてきます。



2.やせやすい体質になる

ゆがみを整えることで、筋肉がほぐれ全身の血の巡りが改善されるので代謝がアップします。

また骨盤が引き締まるとヒップアップやウエストなどの部分痩せにも効果的です。



3.不調がなくなる

個人的にこの効果が出るのが一番嬉しいです。骨盤がゆがむと腰痛や肩こりだけでなく、内臓機能も落ちるために冷えや便秘や生理痛の原因になります。

ゆがみを整えると自律神経やホルモンバランスが改善されるために自然治癒力が高まります。



4.お肌がキレイになる

ゆがみが整うと血の巡りが良くなり代謝もアップするので、お肌の隅々まで栄養や酸素が行き渡りやすくなります。

その結果、お肌がみずみずしくなり潤いが出やすくなるので肌荒れや吹き出物などが改善されてきます。



以上が骨盤が整うことで得られるメリットでありますが、これにはもちろん個人差があり、人によっては出やすい効果、出にくい効果もあり効果を断言するものではありません。



しかし、私自身今までたくさんの方を施術してきた中で、



・ただただマッサージだけした人



と、



・マッサージだけでなく、骨盤のゆがみを整えた人



とでは施術効果が全然違うと言い切れるほど女性の場合は骨盤を整えると劇的に体調が変わり、



逆に言うと、骨盤のゆがみが原因で不調が出ているんだなと感じる人が多くいます。



しかし、骨盤のゆがみを整えるためには、まずは自分自身で「骨盤がゆがんでないか?」に気付くこと。



日常生活には骨盤が「ゆがむ」原因があちこちに潜んでいます。



施術によって骨盤は簡単に整えることができます。



しかしながら自分でまずは、



「日常生活のどこに?」



骨盤のゆがむ原因があるのかが分かっていないと本当の意味で改善することはできません。



しかし、その原因がはっきり分からなくてもまずは不調を感じたら、



「骨盤のゆがみを整えよう」



その発想が大事です。



毎日を快適にイキイキと過ごすためにも、ゆがみのない健康なカラダを手に入れましょう!

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